BrijBooti Poppy Seeds – Khus Khus / Posta Dana (Posto Seeds) is a traditional and nutritious food ingredient that is highly valued in Ayurveda for providing cooling, strength, and nourishment to the body. Poppy seeds have been used in Indian kitchens for centuries and are considered a natural superfood. According to Ayurvedic belief, Khus Khus has a cooling nature that helps calm body heat and supports mental relaxation.

Ayurveda suggests that poppy seeds naturally contain protein, fiber, and essential minerals, which may help reduce weakness and maintain daily energy. They are also considered beneficial for digestion. Traditionally, Khus Khus is believed to help in managing constipation, stomach irritation, and indigestion. In many households, it is consumed by grinding with milk or added to sweets, laddus, gravies, and other recipes for better taste and nutrition.

Poppy seeds are also regarded as helpful for promoting good sleep and mental calmness. Ayurvedic understanding considers them supportive for relaxing the nervous system and reducing stress when taken in limited quantity. People of all age groups can include them in their diet in moderate amounts.

BrijBooti Poppy Seeds are clean, fresh, and carefully selected for everyday eating use so that their natural taste and nutritional value remain intact.

BrijBooti Poppy Seeds – Khus Khus / Posta Dana (Posto Seeds) एक पारंपरिक और पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जिसे आयुर्वेद में शरीर को ठंडक, ताकत और पोषण देने वाला माना गया है। खसखस भारतीय रसोई में सदियों से उपयोग होती आ रही है और इसे उच्च गुणवत्ता वाला नेचुरल सुपरफूड समझा जाता है। आयुर्वेदिक मान्यता के अनुसार खसखस का स्वभाव शीतल होता है, जो शरीर की गर्मी को शांत करने और मन को आराम देने में सहायक माना जाता है।

आयुर्वेद के अनुसार खसखस में प्राकृतिक रूप से प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो शरीर की कमजोरी दूर करने और ऊर्जा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इसे पाचन तंत्र के लिए भी उपयोगी माना गया है। पारंपरिक रूप से खसखस का सेवन कब्ज, पेट की जलन और अपच जैसी समस्याओं में सहायक समझा जाता है। कई घरों में इसे दूध के साथ पीसकर या हलवे, लड्डू और सब्जियों में मिलाकर खाया जाता है।

खसखस को अच्छी नींद और मानसिक शांति के लिए भी लाभकारी माना गया है। आयुर्वेदिक दृष्टि से यह तंत्रिका तंत्र को आराम देने और तनाव कम करने में सहायक हो सकती है। बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी इसे सीमित मात्रा में अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।

BrijBooti Poppy Seeds साफ, ताजे और उच्च ग्रेड गुणवत्ता वाले हैं, जिन्हें सावधानी से छांटकर पैक किया गया है ताकि उनका प्राकृतिक स्वाद और पोषण बना रहे। यह रोज़मर्रा के खाने में उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।