What is vetiver root (khus ki root)?
Vetiver root, which is called khus ki root in Hindi, is a type of grass root that is mainly found in tropical regions. Its plant is about 5 feet long and its roots spread deep into the ground. This root is known for its distinctive aroma and is used for many purposes. Vetiver oil is extracted from the khus root, which is an important ingredient in the perfume industry. Apart from this, this root is also used in Ayurvedic medicine, as it has many medicinal properties.
Due to the cooling effect of khus root, it is especially used in summer. It is added to water to make a cold drink, which provides coolness and freshness to the body.
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Benefits of vetiver root (khus ki root)
1. The benefit of providing cooling effect of khus root
The most prominent benefit of vetiver root, also known as khus ki root, is its ability to provide natural cooling. This root is highly effective especially in summers, when the body needs cooling internally and externally. The cooling properties present in the khus root help in reducing the body heat, thereby providing coolness and freshness to the body. It is commonly used as a cold drink in summers.
Khus root is soaked in water and its extract is prepared, which acts as a natural cooler. Drinking this water not only reduces body heat, but also prevents heat stroke. Apart from this, khus root is also used in cooling baths. Adding it to the bath water cools the body skin and relieves the fatigue of the whole day.
2. Benefits of mental peace from khus root
Khus root is highly effective in providing mental peace. Its natural aroma and coolness relaxes the mind and brain, thereby reducing stress and anxiety. Due to the cooling and calming effects of vetiver, this root is especially beneficial for those who are undergoing mental stress or anxiety.
3. Skin Care Benefits of Vetiver Root (Khus Ki Jad)
Vetiver root is extremely beneficial for skin care. Due to its antiseptic and anti-inflammatory properties, it is helpful in curing many skin problems. Vetiver root is used in the treatment of skin problems like inflammation, irritation, blemishes, and itching.
4. Improved Blood Circulation Benefits of Khus Root
An important benefit of khus root is that it improves blood circulation. The natural properties present in khus root help in expanding blood vessels and strengthening the circulatory system. When blood flows smoothly, oxygen and nutrients reach various parts of the body more effectively, thereby increasing the efficiency of the entire body.
5. Natural Deodorant Benefits from Khus Root
Vetiver root, also known as Khus root, acts as an excellent natural deodorant. Its refreshing and earthy scent is effective in eliminating body odor, making it popular as a natural alternative. The antibacterial properties of vetiver help eliminate bacteria present in sweat, which are the main cause of body odor.
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वेटिवर जड़ (खस की जड़) क्या है?
वेटिवर जड़, जिसे हिंदी में खस की जड़ कहते हैं, एक प्रकार की घास की जड़ है जो मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाई जाती है। इसका पौधा लगभग 5 फीट लंबा होता है और इसकी जड़ें गहराई तक जमीन में फैली होती हैं। यह जड़ अपनी विशिष्ट सुगंध के लिए जानी जाती है और इसका उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है। खस की जड़ से वेटिवर तेल निकाला जाता है, जो सुगंधित उद्योग में एक महत्वपूर्ण घटक है। इसके अलावा, इस जड़ का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी किया जाता है, क्योंकि इसमें कई औषधीय गुण होते हैं।
खस की जड़ की ठंडी तासीर के कारण इसे गर्मियों में विशेष रूप से प्रयोग किया जाता है। इसे पानी में डालकर ठंडा पेय बनाया जाता है, जो शरीर को ठंडक और ताजगी प्रदान करता है।
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वेटिवर जड़ (खस की जड़) के फायदे
1. खस की जड़ का ठंडक प्रदान करने का लाभ
वेटिवर जड़, जिसे खस की जड़ भी कहा जाता है, का सबसे प्रमुख लाभ इसकी प्राकृतिक ठंडक प्रदान करने की क्षमता है। यह जड़ विशेष रूप से गर्मियों में अत्यधिक प्रभावी होती है, जब शरीर को आंतरिक और बाहरी रूप से ठंडक की आवश्यकता होती है। खस की जड़ में मौजूद शीतल गुण शरीर की गर्मी को कम करने में मदद करते हैं, जिससे शरीर को ठंडक और ताजगी मिलती है। इसका उपयोग आमतौर पर गर्मियों में ठंडे पेय के रूप में किया जाता है।
खस की जड़ को पानी में भिगोकर उसका अर्क तैयार किया जाता है, जो एक प्राकृतिक कूलर के रूप में कार्य करता है। इस पानी को पीने से न केवल शरीर की गर्मी कम होती है, बल्कि यह लू लगने से भी बचाता है। इसके अलावा, खस की जड़ का प्रयोग ठंडक प्रदान करने वाले स्नान में भी किया जाता है। इसे स्नान के पानी में डालने से शरीर की त्वचा को ठंडक मिलती है और पूरे दिन की थकान से राहत मिलती है।
2. खस की जड़ से मानसिक शांति का लाभ
खस की जड़ मानसिक शांति प्रदान करने में अत्यधिक प्रभावी है। इसकी प्राकृतिक सुगंध और शीतलता से मन और मस्तिष्क को आराम मिलता है, जिससे तनाव और चिंता कम होती है। वेटिवर के शीतल और शांत प्रभाव के कारण, यह जड़ विशेष रूप से उन लोगों के लिए लाभकारी होती है, जो मानसिक तनाव या बेचैनी से गुजर रहे हैं।
3. वेटिवर जड़ (खस की जड़) से त्वचा की देखभाल का लाभ
वेटिवर जड़ त्वचा की देखभाल के लिए अत्यंत फायदेमंद होती है। इसके एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, यह त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में सहायक है। वेटिवर जड़ का उपयोग त्वचा की सूजन, जलन, दाग-धब्बों, और खुजली जैसी समस्याओं के उपचार में किया जाता है।
4. खस की जड़ से रक्त संचार में सुधार का लाभ
खस की जड़ का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह रक्त संचार में सुधार करती है। खस की जड़ में मौजूद प्राकृतिक गुण रक्त वाहिकाओं को विस्तारित करने और संचार तंत्र को सुदृढ़ बनाने में सहायक होते हैं। जब रक्त का प्रवाह सुचारू रूप से होता है, तो शरीर के विभिन्न अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व अधिक प्रभावी ढंग से पहुंचते हैं, जिससे संपूर्ण शरीर की कार्यक्षमता बढ़ जाती है।
5. खस की जड़ से प्राकृतिक डिओडरेंट का लाभ
वेटिवर जड़, जिसे खस की जड़ के नाम से भी जाना जाता है, एक उत्कृष्ट प्राकृतिक डिओडरेंट के रूप में काम करती है। इसकी ताजगी भरी और मिट्टी की खुशबू शरीर से आने वाली दुर्गंध को दूर करने में प्रभावी होती है, जिससे यह एक प्राकृतिक विकल्प के रूप में लोकप्रिय है। वेटिवर के एंटीबैक्टीरियल गुण पसीने में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं, जो शरीर की दुर्गंध का मुख्य कारण होते हैं।
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Vetiver Root Powder
There are so many things this plant can do, we can’t say enough about all of its properties. Multi-purpose due to its anti-inflammatory, antiseptic, aphrodisiac, and antioxidant properties.
In traditional folklore, vetiver (also known as khus) is an aromatic tall grass native to India. The roots of the vetiver plant are more important than the grass. The ideal way to use vetiver roots is to place them in an earthen pot with clean drinking water. Cover the roots with water and let them steep for a few hours. Drink up after straining.
Besides cooling the body and reducing body heat, vetiver root water is also a great antioxidant and alkaliser. Additionally, it calms your mind and balances out negative emotions as well as reducing inflammation and soothing the body.
What are the benefits of vetiver roots?
*Relaxes the mind and helps you sleep better after a stressful day or week
*Especially when sipped outdoors, vetiver feels great. In order to make sure you get enough water, it excites your taste buds
*It treats painful urination, ulcers, and bad breath with vetiver water
*It helps to reduce body heat, remove acne and purify blood by including khus roots in your routine
How to use Vetivar roots
Vetiver Water
Before drinking, steep some vetiver (lavancha roots) for at least 2 to 4 hours in a pitcher, a glass bottle or a clay pot.
In what amount of water should vetiver roots be infused? Around 6-8 strands should be infused in 1L of water.
Lemonades or coolers can also be made with this. The vetiver can also be slowly released into drinks by freezing this water as ice cubes. Your drink will smell amazing as the ice cubes release soothing vetiver aroma!
Vetiver roots for aromatherapy
Vetiver’s woody and slightly sweet scent promotes feelings of well-being and peace. It is possible to place a handful of these roots in your rooms, on the sides of windows, in wardrobes, in bathrooms or on your desks. An alluring, comforting, earthy aroma of vetiver’s scent will fill your home or office with a freshness you would expect from a well-ventilated forest.
Vetiver as a pest repellent
Vetiver is an excellent insecticide. By burning vetiver roots in corners of the house, termites and mosquitoes can be kept out. In addition to protecting your plants from insects, they can also be used in storage closets as moth/bug repellents.
Besides acting as insect repellents, burning vetiver roots like incense releases a positivity-filled aroma, a natural aromatherapy practice.
Vetiver tea
To make this you will need:
Boil 4 cups of water
Chop and wash eight to ten strands of Vetiver roots
The addition of lemon, ginger, a pinch of black pepper, tulsi, and sweetener of your choice is optional.
To bring in a sense of tranquility, boil all of this in a vessel until the water reduces by half, then enjoy its benefits.
Vetiver Bath powder
The antibacterial properties of vetiver make it an excellent ingredient for bath powders. Moreover, the bath powder smells great thanks to vetiver roots. The bath powder is made by sun drying green gram dal and a small bunch of vetiver roots under hot sunlight until they become very crisp. Mix finely in a mixer, sieve, and store.
This powder contains a lot of vetiver, so use just a little. Green gram powder and vetiver are both cooling to the body. Due to its lack of harsh chemicals, this powder is excellent for small babies. You can use the leftover powder later if you store it in an airtight box away from moisture.
Names in different languages
| Botanical |
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| Hindi |
Bala, Balah, Bena, Ganrar, Khas, Khus
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| English |
Vetiver, Vetiveria zizanioides
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| Sanskrit |
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| Gujarati |
Valo |
| Tamil |
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| Marathi |
Vala, Khas |
| Telgu |
Ayurugaddiveru, Kuruveeru, Lamajja
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| Bengali |
Khas, Khus |
| Malyalam |
Ramaccham, Ramachehamver, Vettiveru
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| Kannada |
|
| Punjabi |
Panni |
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